2007年11月14日
最近気に入ってて、よく飲むのが、これ

十勝のむヨーグルト


すっきりしてて飲みやすい。
ごくごく飲んでしまうのです。

500mlもあっという間。

で、びっくりしたのが、けっこうカロリー高いの。

100mlあたり81kcal

ってことは





500mlで405kcal








・・・・・・・。


かるい食事、一食分程度のカロリーはありますね。


気をつけろ、アタシ!
この記事へのコメント (2件)
11/16/2007 23:09:39投稿者 : kaipoi
あ、
私、ブルガリ○を、ダイエットで食べてたwガーーン
11/19/2007 11:40:28投稿者 : はに
★kaipoiちゃん

ヨーグルトってカロリー低いと思うもんねー。
無脂肪で無糖ならまだしも、低脂肪、低糖って
結局糖分はあるんだもん。

気をつけなくちゃね( ´д ` )