2007年08月22日
TV中継されるサッカーは、たいていビールを飲みながら見ています。
ツマミはやっぱりちょっとガッツリとしたもので。

もちろん今日もそうでした。



そして。



気が付けば、あっという間に体重増加

いえ、体重は、食べてりゃ増えるので、
まあ この際置いておいて。



それよりも。







腹 筋 が だ る だ る … _| ̄|○








ちょっと油断した数日間でした。
(ここから言い訳が始まります)

お酒を飲む機会もあったりして、なかなか体調管理というか
調整ができなかった。


朝 起きてビリーの腹筋プログラムをやって
シャワーを浴びてから出勤の支度をすることになっていたのに。




最近ねえ、熱帯夜が続いてましたよね。
そんで、明け方も暑くて汗かいて目が覚めますよね。
そこで起きようとおもうんですがね。

同時に隣に寝てる人がムクっと起きだして
エアコンのスイッチをピっといれるんですよ。

そうするとね、あっという間に快適になるわけですよ。
ね、そりゃ二度寝もしようってもんじゃないですか。

そうすると、ギリギリまで快適な空間できもちいい二度寝をするわけで
慌てて起きて出勤準備をするんですよね。


つまりコイツが悪いのだ。



アタシの腹筋を返せ。
この記事へのコメント (6件)
08/23/2007 13:37:31投稿者 : ひろきき
あっ、やっぱり?
私も、同じ、同じ。

責任転嫁の相手は、ヤツでしょ。
ヤツしかいないっ。

だって、そぅだもーん。
08/23/2007 20:46:54投稿者 : honey
朝からビリー??
すごいね〜、はにちゃん。
私、朝からあんなに激しい動きしたら会社行けない(笑)
私もすっかり腹筋が戻ってしまいました・・・。悲しい・・・。
08/23/2007 21:22:41投稿者 : kaipoi
あはは
私は、起きないから〜〜v

でも、腹筋ダルダルだよw
08/24/2007 09:30:06投稿者 : fumikoです
ビリー・・腰痛めてからやってないよー
ちなみに・・まだ痛いし・・
私も夏は痩せるどころかむくんだみたいだ・・
腹筋・・やばいなー
腰に負担のかからない何かをさがさねばー
08/24/2007 09:57:23投稿者 : はに
★ひろききちゃん

今朝もヤツのせいで、寝坊しました。
出勤10分前に飛び起きましたよ。
この短時間でお弁当作れないのは、もはや
アタシのせいじゃないと思うの。


★honeyちゃん

アタシもそう思ってたんだけど、
腹筋プログラムは短いから、
やってみたらけっこうできるもんでした。
そのあとチャリンコで出勤するから
いい具合にほぐれるのかもー。
08/24/2007 10:07:40投稿者 : はに
★kaipoiちゃん

最近、時間の使い方が下手になった気がするのです。
朝起きてやらにゃーいかんことも、出来ずに結局先延ばし…。

暑さでダラケ放題でございます。


★fumikoさん

まだ痛むのですかー?お大事に…。
ヨガとかどうでしょ?
腰にあんまり負担かからないと思うのですが、
本当にそうかどうかはわからないので
無責任発言ですがwえへw