2005年10月31日
肉の日に焼肉を食べた後、ガムをもらって噛んでいたら、なんかの拍子に前歯についていた挿し歯がとれた。
危うく飲み込みそうになること、その後数回。
しかし土日だったために今日までガマンしたのです。
んで、終業後に歯医者に行ってちゃんとつけてもらいました。

ついでに定期健診もしたのだけど、ちっちゃい虫歯が見つかったとさ。
アタシは歯質が弱くて、どんなにキチンとケアしていても虫歯になりやすいんだって。
磨き方やケアの仕方、自分の歯質についてなど色々教えてもらってきました。
歯医者キライだったけど、今日は行ってよかったような。

来月はまた歯医者にちゃんと通うかな。
今月はとにかく不健康だったなー。
月の初めから体調崩してからずーっとズルズルと長引いてたし。
ジムも行ってないし、テニスも全然出てない。
いい加減、体が重くなってきた。
このままではデブ一直線。
不健康一直線。
運動不足一直線。

来月は立て直そう。
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