2005年05月26日
最近 ものすごくよく熟睡できている。
ちょっと前まで不眠症気味でいたのに、ここ数日はすこぶる快調。

で、なにが変わったのだろう、と検証してみると・・・

単にいつもよりも早寝なだけ。
普段から早寝なのですが、それよりももっと早寝。
起床時間はちょっと早くなったくらい。
就寝時間は大幅に前倒し。

ただそれだけ。

つまり 眠くなったときに寝る。
本能のまま。

アタシって素直だなあ
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